Sé lo que no debes comer, carne de puerco, refrescos especialmente coca, cafe…

por tener:
todos los aminoacidos esenciales
todos los aminoacidos no esenciales
todos los aminoacidos
todas las proteinas
cual???
La máx. supercompensación en los depositos hepatico y musculares de glucógeno antes de una competición se debe a un dieta rica en:
hidratos de carbono
ac.graso
proteina
todas son falsas
La dieta Yo-Yo solo se recomiendas en personas con gran obesidad??
El agua potable fortalece nuestra dentadura??
La pérdida de liquidos y sales minarales durante un esfuerzo continuado de larga duracion puede ser la causa de calambres musculares??
Deberemos tener cuidado de VIH en la saliva no es elevada pero puede causar la infección??
Diferencia entre pie plano valgo de pie plano estructurado
Define: masa muscular, % de grasa y dieta hopocalórica, ingesta y actividad física en el diabético
graciaa

NO que asco es comida chatarra.

ME GUSTARIA SUBIR DE PESO PERO EN MUSCULO SIN VERME GORDO, OJALA Y ME PUDIERAN PROPORCIONAR UNA DIETA PARA SUBIR DE PESO, TENGO 22 AÑOS, PESO 55 KG, MIDO 1.70 ….. QUE PARTE DEL POLLO ES LA MAS RICA EN PROTEINA ?? YO HABIA ESCUCHADO KE LAS MOLLEJAS Y EL HIGADO DEL PÒLLO SON MUY RICAS EN PROTEINA, QUE TAN CIERTO ES ESO???

Es para formar una dieta saludable

no no puede, y te aconsejo ver la pelicula super size me-…
el man que paso un mes comiendo macdonals y que logro que ellos pusieran la tabla calorica en el menu, engordo yo no se cuantos kilos, desmejoro sus riñones su higado. un monton de cosas. si no las has visto vela.http://es.wikipedia.org/wiki/Super_Size_…

hola me gustaria algun tipo de dieta rica en proteinas para la masa muscular¿?¿?¿

No me vendrian mal unas recetas, soy nuevo en esto.
De antemano gracias.

Resulta que realizo algunas actividades, tales como el gym, el basquet y el fut y pues sé que requiero una dieta basada en proteinas porque gasto muchas …. pero ya me canse de comer atun…. que me recomiendan????

Y bebidas…???
gracias !!!!