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24
Jun
bueno…mido 1.67 y peso 77kg, cuanto peso puedo llegar a bajar en un mes, haciendo una dieta estricta con herbalife y llendo al gyn 4 hs al dia
- Published by Dieta para adelgazar in: Dietas Saludables
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5 Responses to “Cuanto Puedo Bajar De Peso En Un Mes?”
dicen que las personas que bajan de peso facilmente es solo por comer equilibradamente y ejercicios moderados, si queres bajar panza, todas las noches hace 50 abdominales y cada noche hace mas abdominales, pero eso te va a hacer abdominales, bue ya fue, simplemente no te tragues todo
, come frutas, no chocolates, no te sientes, corre! en poco tiempo vas a notar la diferencia
el hierbalife es bueno cuando lo estas tomando bajas mucho de peso , pero imediatamente biene el rebote , Mejor toma la nuez de la india, yo baje demasiado peso con la nuez de la india , es bien efectiva y ademas te quema demasiada grasa , yo ya no queria ni ponerme a dieta , porque ya estava enfadada de que me ponia a dieta y baja y despues subia mas , pero con esta nuez ya no tengo problemas , baje y no eh vuelto a subir nada y ademas se me quito lo extreñido y tambien me sirvio para muchas cosas mas, te la recomiendo , yo se la compre a un muchacho que vive en hermosillo sonora su correo es ..joeval_11@hotmail.com y lo encontre en mercado libre ahi hay una persona que lo vende en 400 pesos pero son 8 semillas y el me dio 12 semillas por los 400.00 , es muy seguro , espero que te sirva . mirna
Obvio que podes, yo a principios de enero pesaba 55 y haciendo natacion 3 veces al dia 2 horas y comiendo menos baje 3 kilos (=
toma hidratate mucho, eso sirve para las celulitis, yo tomo 1 litro y medio de agua por dia (=
mmm yo te recomiendo mejor esto:
http://www.yorhealth.com
si tienes dudas escribeme a lilohass@yahoo.com.mx , yo con eso baje impresionantemente y muchas amigos mas. sin rebotes, sin efectos secundarios ni nada.
saludos
solo brinca la cuerda en las mañanitas…funziona muy bien
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